埼玉県小鹿野町

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産後ケアプログラム講座~産後も私らしくプロジェクト~(予約制)

 産後は子育てに追われて、自分自身のことが後回しになりがちです。産後の様々なピンチをチャンスに変えて、産前より私らしく輝けるようになることを目指します。産後1か月から1年くらいまでのお母さんを対象にした、産後ケアプログラムです。

 全2回コースで、産後の体やこころの変化について・産後の骨盤ストレッチ・姿勢や呼吸法・骨盤にやさしい抱っこの仕方等、お母さん同士の座談会を行い、産後の身体やこころについてケアができる内容となっています。

 年に2回行いますので、対象の方へお知らせします。

 

お問い合わせ

小鹿野町役場 両神庁舎 

住民生活課 子育て包括支援室

〒368-0201 秩父郡小鹿野町両神薄290番地

TEL:0494-75-4101