埼玉県小鹿野町

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お問い合わせ

2月から『いきいき館』の夜間開放日を拡大します!

 働いている皆さんより「運動する機会を増やしたい」との意見もあり、夜間の開放日を拡大します。

 身体を動かすことにより、運動不足の解消やストレスの解消、生活習慣病・介護予防等の効果が期待されます。心身の健康のため、ぜひ、いきいき館を利用ください。

 

夜間開放日

日時毎週火、水、木曜日 17:30~21:00(最終入館20:30)

※2月の開放日は、5日、6日、7日、12日、13日、14日、19日、20日、21日、26日、27日、28日

(14日、28日は長寿筋力アップトレーニング教室有)

3月以降の利用は、広報おがのをご覧ください。

 

利用上の注意

 初回講習会を受講いただくことが必要です。講習会受講者には、受講証明証を発行しますので、利用する際には持参してください。

 なお、いきいき館は、スポーツクラブのようなトレーニングジムではありません。

 

いきいき館利用のための初回講習会

 安全な器具等を使い、自分に合った運動をするため、講習を受講してください。

日時2月5日(火)、19日(火)18:00~19:30

対象20歳以上の町民で、初めていきいき館の夜間開放を利用する人

内容いきいき館の利用方法(運動器具の使い方)

持ち物運動靴、運動できる服装、タオル、飲み物 

申込みいきいき館(電話75-4477)

※疾患のある人は、事前に主治医に相談後、お申込みください。

※書類の記入がありますので、講習会の開始10分前には来館ください。

 

 

お問い合わせ

小鹿野町保健福祉センター・保健課

℡0494-75-0135